健康とは何か

みなさん、はじめまして。
ブログをこれから書かせていただきます、スタッフのMです。

日増しに秋の深まりを感じる季節となりましたが、いかがお過ごしですか。
季節の変わり目といえば体調を崩しやすいものですが、国が定めた健康の定義はご存知ですか?

健康とは「病気でないとか、弱っていない」ということではなく、「肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態」にあることをいいます。(日本WHO協会訳)

意外ですよね?私もこの事を知るまでは、前者だと思っていました。
すべてが満たされた状態、というとなかなか難しいとは思いますが、健康でありたいものです。

スタッフM

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