みなさん、はじめまして。
ブログをこれから書かせていただきます、スタッフのMです。
日増しに秋の深まりを感じる季節となりましたが、いかがお過ごしですか。
季節の変わり目といえば体調を崩しやすいものですが、国が定めた健康の定義はご存知ですか?
健康とは「病気でないとか、弱っていない」ということではなく、「肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態」にあることをいいます。(日本WHO協会訳)
意外ですよね?私もこの事を知るまでは、前者だと思っていました。
すべてが満たされた状態、というとなかなか難しいとは思いますが、健康でありたいものです。
スタッフM